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Girls on the Run de los condados de Lancaster y Lebanon (GOTR) han organizado un plan para poner en marcha una versiĆ³n renovada de sus programas de temporada de otoƱo.

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El personal de GOTR y los entrenadores voluntarios han incluido los cambios necesarios en los programas para poder ofrecer a las niƱas de tercero a octavo grados formas de cuidar su salud fĆ­sica y emocional durante la era COVID-19. GOTR es consciente de que la pandemia de COVID-19 puede haber puesto un estrĆ©s adicional en la vida de muchos niƱos.

Varias de las revisiones que se han hecho a los programas GOTR (tercero a quinto grados) y Heart and Sole (sexto a octavo grados) incluyen equipos de menor tamaƱo para exposiciĆ³n fĆ­sica limitada, una duraciĆ³n del programa acortada de diez semanas a ocho semanas para un fecha de inicio posterior, y mayor flexibilidad en cuanto a horarios y dĆ­as de prĆ”cticas.

ā€œGOTR ha realizado varias modificaciones al programa para garantizar la salud y seguridad de los entrenadores y participantesā€, dijo Carrie Johnson, directora ejecutiva de Girls on the Run de Lancaster y Lebanon. ā€œAl seguir las pautas actuales de COVID-19, GOTR confĆ­a en que las niƱas podrĆ”n unirse a un equipo y experimentar el estĆ­mulo positivo que tanto necesitan sus compaƱeros y entrenadores capacitados. Servir a las niƱas y satisfacer sus necesidades sociales, emocionales y fĆ­sicas es muy importante para su futuro, especialmente durante este tiempo cuando mĆ”s se necesita”.

Las dos opciones para los programas de otoƱo de 2020 son equipos hĆ­bridos presenciales / virtuales o equipos solo virtuales. Para los equipos hĆ­bridos presenciales / virtuales, se utilizarĆ”n lugares como parques, centros comunitarios, iglesias y escuelas como lugares de encuentro con fines de distanciamiento social. Los equipos se reunirĆ”n dos veces por semana y pueden elegir reunirse hasta cuatro veces por semana. El tamaƱo de los equipos se ha reducido a solo de seis a doce chicas por equipo con dos entrenadores. HabrĆ” 16 lecciones de GOTR durante la temporada.

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Los equipos solo virtuales dan a los participantes la oportunidad de reunirse virtualmente a travĆ©s de videoconferencias. Se ofrecen equipos virtuales basados ā€‹ā€‹en la escuela y equipos virtuales de inscripciĆ³n abierta. Los equipos estarĆ”n limitados a 12 chicas por equipo con dos entrenadores y se reunirĆ”n dos veces por semana durante ocho semanas. Las reuniones tendrĆ”n una duraciĆ³n de 45 minutos e incluirĆ”n juegos referidos a la lecciĆ³n, discusiones en equipo, actividades en el Girl Journal y actividad fĆ­sica.

Cada participante recibirĆ” su propia bolsa para llevar un ā€œGirl Journalā€ para las prĆ”cticas, asĆ­ como desinfectante de manos, marcadores y bolĆ­grafos.

ā€œEn caso de cierres inesperados o planificados, GOTR podrĆ” cambiar rĆ”pidamente el programa en persona a las prĆ”cticas virtualesā€, dijo Johnson.Ā ā€œA los entrenadores se les proporcionarĆ”n recursos, capacitaciĆ³n y apoyo especĆ­ficos para prepararlos para entregar el programa virtualmente sin problemas.Ā Con una programaciĆ³n alternativa y flexible ahora disponible, continuamos con el compromiso de GOTR de inspirar a las niƱas a ser alegres, saludables y segurasā€.

El 5K virtual de otoƱo de este aƱo es presentado por Orthopaedic Associates of Lancaster. El 5K se llevarĆ” a cabo los dĆ­as 20, 21 y 22 de noviembre, e involucrarĆ” eventos mĆ”s pequeƱos en persona y virtualmente. Para obtener mĆ”s informaciĆ³n sobre la carrera y registrarse para los 5K, haga clic aquĆ­.

Las inscripciones ya estĆ”n abiertas para los programas de otoƱo y la temporada comienza el lunes 21 de septiembre. Para inscribirse, haga clic aquĆ­.

AdemĆ”s de los programas de otoƱo de este aƱo, GOTR planea ofrecer una proyecciĆ³n virtual gratuita y un diĆ”logo posterior a la visualizaciĆ³n del documental de 2017, Angst: Raising Awareness Around Anxiety

Angst es una pelĆ­cula que se centra en lo que es tener ansiedad y las luchas que acompaƱan a los sĆ­ntomas de la misma en la vida cotidiana. Angst presenta entrevistas a jĆ³venes que sufren o han sufrido ansiedad y lo que conllevan sus experiencias personales. La pelĆ­cula tambiĆ©n incluye una entrevista con el famoso atleta Michael Phelps.

“Esta pelĆ­cula y el panel posterior son para todos, todos tenemos algĆŗn nivel de ansiedad en nuestras vidas y podemos aprender mucho de este documental”, dijo Johnson. ā€œLa pelĆ­cula ayuda a normalizar la conversaciĆ³n y nos brinda una plataforma para hablar sobre nuestras propias experiencias personales con la ansiedad. En GOTR proporcionamos un espacio seguro para que las niƱas se conecten emocional, social y fĆ­sicamente”.

La proyecciĆ³n de 56 minutos estarĆ” disponible desde el jueves 8 de octubre a las 7:00 p.m. hasta el domingo 11 de octubre a las 11:30 p.m. El 8 de octubre de 7:00 p.m. a 8:45 p.m., se llevarĆ” a cabo una proyecciĆ³n y posteriormente habrĆ” un diĆ”logo virtual con psicĆ³logos y expertos.

ā€œCon las limitaciones que la pandemia ha impuesto a la reuniĆ³n y, por lo tanto, al reunirnos en persona con muchas de nuestras niƱas, sentimos firmemente que brindar la plataforma para la conversaciĆ³n sobre la ansiedad y lo que todos los niƱos y adultos estĆ”n sintiendo en este momento es una de las mĆ”s impactantes cosas que podemos hacer como organizaciĆ³nā€, dijo Johnson.Ā ā€œLa ansiedad por la incertidumbre y lo desconocido estĆ” aumentando tanto para los adultos como para los niƱos.”

Los patrocinadores que hicieron posible este evento incluyen The Ellenberg-Herr Team en Merrill Lynch, Jay Group, Hershey Retirement Solutions, Kreamer Funeral Home, LCCF, Hinkle Insurance y Eden Park Pediatric Group.

Las entradas para la proyecciĆ³n son gratuitas y ya estĆ”n disponibles.Ā Para obtener mĆ”s informaciĆ³n sobre el evento y registrarse para obtener boletos, haga clicĀ aquĆ­.

Traducido por Nelly Arvizu


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